RECEPTI ZA UPORABO ETERIČNIH OLJ

PRIPRAVKI ZA NEGO TELESA Z ETERIČNIMI OLJI

Eterična olja niso uporabna samo v aromaterapiji, ampak tudi v vsakodnevni negi telesa. S preprostimi sestavinami lahko doma ustvarimo naravne šampone, dezodorante, pilinge in mazila.

🧴 Nega las

Domači šampon: kastiljsko milo, kokosovo mleko, med in vitamin E.
Dodamo 40–50 kapljic eteričnih olj:

• za sijoče lase → sivka, sladka pomaranča, limonska trava

• pri prhljaju → rožmarin, čajevec, limona

• proti izpadanju las → cedra, rožmarin, poprova meta, sivka

Proti ušem: timijan + sivka + evkaliptus z nosilnim oljem, pustimo 30 min.

🌸 Naravni dezodorant

• Osnova: čebelji vosek, karitejevo maslo, kokosovo olje, maranta in soda bikarbona.

• Za ženske: sivka + čajevec.

• Za moške: cedra + nageljnove žbice.

✨ Nega obraza

• Piling: kokosovo olje + soda bikarbona + geranija.

• Maska: beljak + limonin sok + kapljica limone in cedre.

🌿 Mazilo proti kašlju

Kokosovo olje + karitejevo maslo + evkaliptus, meta, nageljnove žbice in sivka. Uporabimo pri prvih znakih prehlada.

🌞 Mešanice za dobro počutje

Za več energije in svež zrak doma uporabimo v difuzorju kombinacije eteričnih olj:

• Bergamotka + cedra + pomaranča

• Rožmarin + meta za koncentracijo

• Sivka + limona + pomaranča za svežino doma

Eterična olja v kulinariki

Olja v naši ponudbi so primerna tudi za kuhanje – vedno v majhnih količinah!

• Sladka pomaranča → v biskvitih ali smutijih

• Sivka → v piškotih in limonadi

• Limonska trava → v azijskih jedeh in juhah

• Timijan linalool → v juhah in marinadah

• Ingver → v čajih in piškotih

✨ Z nekaj osnovnimi sestavinami in kapljico eteričnega olja lahko ustvarimo naravne izdelke za nego in hkrati popestrimo kulinarične recepte.

Tukaj najdete vsa eterična olja iz naše ponudbe https://www.insa-kids.si/kategorija-izdelka/svet-etericnih-olj/